奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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简易棉花糖奶酪

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这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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蔬菜煎

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疫情严峻的最近，平日居家工作，假日也不适宜外出，身边的朋友都怕疫情解封后，身材也跟着走样，今天就来做个简单又健康的蔬菜煎，喜欢什么食材，都可以加进去喔！
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千层酥皮披萨 (奶蛋素)

千层酥皮披萨 (奶蛋素)

非常简单又快速的披萨，懒的动手擀披萨饼皮时，直接用冷冻酥皮代替传统饼皮，真是好吃又省力省时， 烤出来的披萨，酥皮好香脆，自製披萨想加什么馅料都行～
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香蕉鲜奶馒头

香蕉鲜奶馒头

馒头的成分单纯，低糖低油，再加上用全鲜奶制成，给孩子当早餐或点心也很健康! 把馒头做成香蕉的造型，还真的可以剥皮，把真假香蕉摆在一起，连婴儿也上当，抓了馒头就往嘴里塞! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
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香浓鲜奶酪。只要4种材料

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只要4种材料，就能轻松完成的甜点，搭配各种口味的果酱都很适合。香浓的鲜奶酪绝对是大人和小朋友最佳的下午茶点心哦😋
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烤豆皮

烤豆皮

用竹签串一串，更添色味哦～ 有机生豆包本身香味浓厚且口感纯厚，简单料理就很好吃又下饭呢！
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