浦烧新餐肉丼饭

这是道极简又很下饭的餐点 午餐或是晚餐都很适合 新餐肉只要将不沾锅加热至中高温,每面煎 1-2 分钟.就能完成 加上调制的蒲烧酱.搭配上小黄瓜片或是毛豆 轻松完成
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材料单

  1. 2片OmniPork新餐肉
  2. 1颗温泉蛋
  3. 5-6片小黄瓜片
  4. 2块地瓜
  5. 1碗白饭
  6. 1大匙低盐酱油
  7. 1大匙味醂
  8. 1大匙糖
  9. 4大匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备齐材料
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  2. 第二步:
    OmniPork新餐肉将不沾锅加热至中高温,每面煎 1-2 分钟.至周围微小油泡出现
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  3. 第三步:
    加入酱油.味醂和糖.水
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  4. 第四步:
    用中火煮滚至酱汁变的浓稠 即可熄火
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  5. 第五步:
    小黄瓜用刨片器.刨出5-6片
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  6. 第六步:
    将长条捲起 也可以直接斜切片即可. 用少许的糖稍拌一下下.
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤
  7. 第七步:
    煮白饭加上番薯切块一起蒸煮 丼饭碗盛上白饭.摆上食材.放上新餐肉 淋上酱汁. 好吃的浦烧新餐肉丼饭完成
    浦烧新餐肉丼饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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