山药薄煎饼
家人喜欢山药食物,除了咸口味的料理之外,甜食的作法更能符合他们的喜好,捣成泥,更能无限变化,薄煎饼是最简单的方法! 博客:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
山药切薄片蒸熟,趁热加糖捣成泥,加入少许炼乳增加滑顺口感 - 第二步:
薄饼一片在下,抹上山药泥,上面再覆盖上一片薄饼 - 第三步:
两面煎赤即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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