山药泥
只要２种材料，制作好吃又好看的养生山药糕
完全无添加的纯粹山药泥，具有如面团般极佳的包覆效果，利用蒸熟的山药泥包覆喜欢的馅料，再搭配适当的模具，绝美的点心就轻松完成！不只好看，还很好吃！一起动手吧！你会对山药泥的易操作性感到非常惊喜！内馅改成芋泥或枣泥也是很棒喔！ 详细制作视频，请见：
牛奶馒头（一次发酵）
一次发酵的好处就再于不会有过多的气泡，避免造成表面不平整或馒头里都是气孔，多加了蒸过的紫山药泥，让冷掉的馒头还是柔软有弹性喔～也可以将山药泥换成地瓜泥、紫薯泥或南瓜泥喔！！ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
月见山药荞麦面（月见とろろそば）
想吃好吃的荞麦面不用找餐厅，自己在家也可以做，在家伪出国到日本😆 🧊仅291.7大卡 🧊且在家做一碗预算百元以内 荞麦面25元左右 日本山药25元左右 好的蛋10-15元 葱1元 柴鱼酱油约3元 一碗约69元 还有多个食谱欢迎参考/
