舒芙蕾（家庭简易版）
好吃的甜点舒芙蕾只要15分钟就能轻松上桌 淋上蜂蜜沾上巧克力慕丝 ㄧ份甜点一杯咖啡搭上美妙音乐 在家就能享受下午茶时光
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
#製作方法蛋糕分蛋法 蛋黄糊搅拌好备用 蛋白与细砂糖打发
- 第二步：
蛋白与蛋黄切拌均匀
- 第三步：
平底锅加热后涂上无盐奶油转小小火 将面糊堆迭倒入锅中盖上锅盖约4-5分钟 翻面再盖上锅盖3分钟 完成淋上蜂蜜即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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