四季豆萝卜炒蛋
喜欢蛋的朋友一定会爱上这道四季豆萝卜炒蛋。材料可以应个人的喜爱而换，如：香菇，黑木耳，云耳，青豆等。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
四季豆洗净，切丁。红萝卜洗净，切条。（备用）
- 第二步：
鸡蛋加入少许的盐，糖和胡椒粉打成蛋液。 - 第三步：
锅里放入少许的油爆香蒜，然后放入红萝卜和四季豆炒片刻。 - 第四步：
加入蛋液一起翻炒至熟，起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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