可爱又好吃：花型彩椒煎蛋
可爱的花型彩椒加上蛋液，变成大人小孩都爱的一道菜！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将彩椒下锅煎(中火）
- 第二步：
把一颗蛋打出来在碗里
- 第三步：
待彩椒半熟，先加入蛋白一层，煎至凝固（中火）
- 第四步：
第一层蛋白底部凝固状
- 第五步：
再将剩余的蛋加入（小火） 看到蛋白略熟后，关火加盖闷熟
- 第六步：
四个蛋依序煎好后上桌！再撒上少许盐和胡椒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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