法式菜卷佐火龙果酱
本为云林县109年度绿料理达人pk竞赛获奖料理 制作方法: 大白菜一片剥下来，滚水烫过削去多余部分。藜麦跟薏仁蒸煮至熟，并加入菇类翻炒调味当作内馅。处理完的白菜包裹调完味的内馅。并以水莲捆起来。 火龙果打成汁并加入鲜奶油、盐、柠檬、蜂蜜，准备一锅滚水水上放一钢盆，钢盆中加入蛋黄、盐、柠檬，并加入油慢慢打发。
2747 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大白菜一片剥下来，滚水烫过削去多余部分。藜麦跟薏仁蒸煮至熟，并加入菇类翻炒调味当作内馅。处理完的白菜包裹调完味的内馅。并以水莲捆起来。 火龙果打成汁并加入鲜奶油、盐、柠檬、蜂蜜，准备一锅滚水水上放一钢盆，钢盆中加入蛋黄、盐、柠檬，并加入油慢慢打发。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复