双色栉瓜起司烘蛋(气炸锅版)
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
打蛋 同时加入七味粉和盐巴 - 第二步:
将节瓜切片 厚度大约0.5公分 - 第三步:
气炸锅铺烤纸于烤模 先涂抹一层油 将部分节瓜铺平 倒入调味好的蛋液 在铺一层节瓜上去 洒上七味粉和胡椒调味 最后再放上撕成小块的起司片 - 第四步:
180度 /20分钟 完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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