双色栉瓜起司烘蛋(气炸锅版)

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 1942 阅读

材料单

  1. 黄绿各一条双色栉瓜
  2. 二颗蛋
  3. 少许盐巴
  4. 少许七味粉
  5. 一片起司
  6. 少许胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    打蛋 同时加入七味粉和盐巴
  2. 第二步:
    将节瓜切片 厚度大约0.5公分
  3. 第三步:
    气炸锅铺烤纸于烤模 先涂抹一层油 将部分节瓜铺平 倒入调味好的蛋液 在铺一层节瓜上去 洒上七味粉和胡椒调味 最后再放上撕成小块的起司片
  4. 第四步:
    180度 /20分钟 完成✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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