南瓜培根咸派

利用简单的食材就可以做出好吃的咸派,当早餐或早午餐都很适合!
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材料单

  1. 1个18公分圆形派模
  2. 120g中筋面粉
  3. 55g无盐奶油
  4. 150g切好的南瓜
  5. 1小撮盐
  6. 1/3~1/2个洋葱
  7. 1颗鸡蛋
  8. 3片培根
  9. 60g牛奶
  10. 2大匙冰水
  11. 适量盐或调味料
  12. 2大匙起司粉
  13. 适量黑胡椒粒
  14. 适量意大利综合香料
  15. 适量披萨用起司丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    製作派皮:奶油切丁、中筋面粉+盐过筛
    南瓜培根咸派的加工步骤
  2. 第二步:
    奶油+面粉,用手指搓揑奶油和面粉混合在砂状,奶油不用很细,有点粗粒没关係
    南瓜培根咸派的加工步骤
  3. 第三步:
    加入鸡蛋液(留一点刷烤好的派皮)和冰水,冰水不要一次全加,慢慢加可以成团即可,不要过度搅拌,放入冰箱冷藏30分钟鬆弛
    南瓜培根咸派的加工步骤
  4. 第四步:
    桌面洒上少许面粉或舖上保鲜膜,桿成厚约0.3公分且大于派模的圆片状(可盖上保鲜膜桿)
    南瓜培根咸派的加工步骤
  5. 第五步:
    把派皮用桿面棍卷起,放入派模,用桿面棍压过派模去除多余的派皮,用叉子在表面叉洞,铺上烘焙纸放上派石或豆类压上,烤箱180度烤约25分钟
    南瓜培根咸派的加工步骤
  6. 第六步:
    取出派石,刷上蛋液,再烤7分钟(此步骤是要把洞补起来,以免倒入奶蛋液时流出去)
    南瓜培根咸派的加工步骤
  7. 第七步:
    製作内饀:培根切片、洋葱切丁、南瓜切片,使用自製培根:>
    南瓜培根咸派的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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