南瓜糕
黄澄澄的南瓜糕~ 胡椒粉用量多了一些，但却意外的好对味！ 辣味跟香气意外的能衬托出南瓜的甘甜~ 超好吃耶^^ ~（8吋一个，100g约100大卡）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜洗净，连皮刨成细丝
- 第二步：
取一锅倒少许油，加入南瓜丝略炒软后，加入200g水、盐及胡椒粉续煮软 - 第三步：
在来米粉加450g水调成粉浆，加入（2）拌匀成浓稠状 - 第四步：
倒入铺好烘培纸或蒸笼布的模中，电锅外锅倒入2杯水蒸至熟 - 第五步：
南瓜糕放凉后在表面铺层保鲜膜防止干燥，放入冰箱冷藏保存 - 第六步：
食用前将南瓜糕取出切片，放入加少许油的平底锅中煎热即可~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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