南瓜米饼【9～12个月】
自己动手做米饼其实很简单，只需两样食材，无添加物，天然又健康，甜甜的南瓜米饼，是宝宝最爱的手指食物喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白饭煮好备用，南瓜洗净切开，放入电锅蒸熟（外锅约1.5杯水），电锅跳起后再闷5分钟，取出南瓜去子挖泥备用。
- 第二步：
取一容器将白饭与南瓜泥拌匀，模具可先泡在常温水里备用较好脱模，烤盘铺好烘焙纸，将模型放在烤盘上，将南瓜米泥压进模里（厚度最厚0.5公分）。
- 第三步：
烤箱170度预热10分钟，米饼约烤10分钟（食材原本就是熟的，烤越久越硬，宝宝会不好咬喔！）要注意米饼变化，有点金黄即可，别烤焦了！
- 第四步：
取出放凉宝宝就能吃啰！吃不完可冷冻或冷藏，下次要吃时在放烤香或电锅加热即可！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这次的做法南瓜泥比例较多，压模时手感会较湿哦！米饭比例较高时，会较接近面糊状，可放塑胶带内剪洞挤出，或整个米团压片状再切块入烤箱即可！若有任何问题~欢迎加入FB粉丝团「金刚Baby同乐会」互相交流喔!谢谢~!
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