炒台味年糕
新鲜出炉的年糕真的能甩成品年糕几条街。你们认同吗? 年糕条用台式炒面方法,Q弹好吃有饱足感又可清清冰箱蔬菜食材😄
1378 阅读
42 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉片加2匙酱油,米酒1匙,胡椒少许略抓腌,年糕条用滚水先烫2分钟捞起(不要过度搅拌会糊掉) - 第二步:
高丽菜切条,红萝卜和酸菜切丝,不爱香菜的不用放😁.油炒红萝卜和猪肉.炒半熟放酸菜高丽菜,一匙水炒至高丽菜稍软 - 第三步:
年糕放入,加调味料(酱油 2匙 糖1匙 味霖 1匙 胡椒粉 适量),快速拌炒至食材全熟均匀即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
年糕已烫熟.和蔬菜炒匀即可.过度炒会糊掉
发表评论 取消回复