丰腴肥嫩霸气战斧牛排

霸气外露的战斧牛排 一斤售价近千元  烤到六分熟 真正的外焦里嫩。■坚持只提供100天以上的谷物饲养牛,过程不使用任何生长激素餵养牛隻 ■ 只取用牛隻肋脊部第三~第七根肋骨肉部位,此部位肉身厚实,油花细緻,肉质软嫩,多汁饱满 ■ 重量级超大尺寸,份量十足,烧烤后骨香肉嫩,骨香释出带出其浓郁肉香,不但可品尝到肋眼的多汁弹牙口感,更可品尝到骨边肉筋丰厚胶质 ■ 战斧牛排涵盖了纽约客、俗称老饕牛排的肋眼及连结骨头的骨边肉,让你一次可以享用到三个部位。
icook 979 阅读

材料单

  1. 1澳洲蓝钻S榖饲熟成战斧牛排
  2. 少许蒜味胡椒
  3. 半颗洋葱
  4. 少许玉米笋
  5. 一球大蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    战斧牛排一支,拆封后修掉边缘多余油脂筋膜,留下备用。 肉双面抹少许油,洒上黑胡椒。 配菜可选择自己喜好的蔬菜,洗净切段。
    丰腴肥嫩霸气战斧牛排 的加工步骤
  2. 第二步:
    OVENPLUS烤箱预热至260度。
  3. 第三步:
    用瓦斯炉牛排煎至焦脆,放入烤箱烤5分钟

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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