塔香比脸大
吃腻了牛排总是用煎的，塔香比脸大除了九层塔的香气诱人外，喜欢吃辣的再加入辣椒一起炒，重口味料理香浓酱汁，搭配热腾腾白饭非常美味，推荐您十分钟快速上桌，您一定要收藏的私房菜单！ 【达米肉铺】 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
牛肉冷藏退冰。 加入腌料抓腌30分钟后备用。
- 第三步：
热锅热油，下牛肉大火炒到焦脆呈盘备用。
- 第四步：
煸炒后静置备用。
- 第五步：
不要洗锅，加入蒜头、葱白炒出香气。
- 第六步：
加入刚刚炒好备用的牛肉、葱绿、酱油膏、过滤水一样维持大火继续拌炒。
- 第七步：
下九层塔，翻炒后叶稍软断生后关火，淋上少量香油即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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