牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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香根黑胡椒牛排片

香根黑胡椒牛排片

牛排切成微厚度的肉片，简单的调味，略煎或烤快熟，拌上香根多了不一様的口感！ 部落格：
牛排
筊白笋炒牛肉片

筊白笋炒牛肉片

将牛肉稍微腌过,简单调味,这盘筊白笋炒牛肉,筊白笋鲜甜,牛肉软嫩!
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彩椒牛柳

彩椒牛柳

牛肉的营养很丰盛哦！大火快炒、简单调味，味道就很棒啰！简单又好吃！
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牛肉蒟蒻轻蔬卷

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芦笋、玉米笋以及牛五花还有蒟蒻春雨就可以完成一道既美丽又营养的料理喔，看似很难，其实只需要几个简单的步骤就可以完成了喔，不要害怕，现在就动手做做看吧!
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法式深夜红酒炖牛肉

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法式深夜红酒炖牛肉
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腌渍裹粉不需要，步骤简单不麻烦 这是由「时间」深焙的一道料理 过了一夜，美味厚度一嚐可见。 更多内容：
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微巴黎风红酒炖牛肉

微巴黎风红酒炖牛肉

红酒的滋味，微酸。 2016 年就在看着脸书朋友在艾菲尔铁塔跨年被求婚的照片开始， Miss 米在台北 101下面没有收到钻戒， 但还是许了一百零一个新年新希望之后， 回到家做了这道微巴黎风红酒炖牛肉。 人不在巴黎，也要很巴黎。 脸书是战场，Miss 米也不能输。
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