牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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南瓜牛肉方块

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不爱吃肉的宝宝试试这个南瓜牛肉小方，香香软软的，一点也不柴，南瓜炖牛腩怎么做才好吃？块大肥美又不腻！
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姜黄泡菜牛肉寿司卷

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味道超棒的卷寿司 好好吃 小姐超喜欢里面的酱烧牛肉和泡菜 等放假时再来做~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:
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川味红烧牛肉面

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香辣味浓的川味红烧牛肉面是台湾代表性的好滋味 炖煮后软嫩入味的牛肉与浓郁的汤头配上辣椒、葱花一起享用令人齿颊留香余韵无穷 网誌:
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川味牛肉面

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突破传统牛肉面的形式与风味 每一口都是清爽、简单、营养、零负担的创意好滋味。参考刘维珍-冠军牛肉面。
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家常铁板牛柳

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今天给老铁们再展示一道非常适合大众的家常菜“铁板牛柳”，营养均衡、茄香四溢，而且还很鲜香下饭。新鲜牛里肌肉简单腌制后，搭配洋葱蒜炒洋葱鲜甜牛肉嫩口好吃，加上栉瓜跟玉米笋增加营养，做法很简单喜欢吃牛肉可以试试。
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咖哩乌龙面

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一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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夏威夷总会

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选用了两种主食去製作料理 1.沙朗牛排 2.培根菌菇义大利面 双主菜的方式市面上很多都有，但是我的想法是，我想要中西结合所以中间我又多了一个台式黄金炒蛋搭配葱丝 这个炒蛋很谱片蛋是在放在西式料理中我想那个意义会更不一样
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豆腐牛肉卷

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把原本猪肉片改成喜欢吃的牛肉片，然后可以再包上喜欢吃的东西~ 热腾腾的还带有肉汁好好吃（吞口水）
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红酒滷牛腱子心

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简单又容易备好的冷盘，一次滷好一些，加点滷汁一起冷冻保存，想吃时只需退冰后，就能切片食用，简单搭配小黄瓜丝，就很好吃喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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