Nana ▌沙茶牛肉炒油菜
这道菜也是又快又好吃，先把肉腌了之后再洗菜或是先做别道，十五、二十分钟就可以了。 ▌Nana Chang Blog ▌详细图文
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
不洗锅，油菜直接放进去炒，加少许水盖锅盖闷一会
- 第二步：
试试调味，若不够味道加一点盐
- 第三步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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