葱爆番茄牛炒杏鲍菇
总是一成不变的葱爆牛肉, 来个大变身!! 加入番茄与杏鲍菇, 不儘多了番茄的鲜甜味, 杏鲍菇也吸了满满的酱汁. 营养满分的好味道, 轻轻鬆鬆就可以上菜啰!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛肉片与酱汁一起腌入味. (我用的是火锅肉片) ** 不吃牛肉可用猪或鸡肉代替
- 第二步：
热锅先爆香葱白与杏鲍菇, 待杏鲍菇炒软后, 加入牛肉翻炒. 等牛肉炒5分熟, 加入番茄与葱青 - 第三步：
全部材料翻炒熟, 起锅前可洒少许黑楜椒粉提香
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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