香煎骰子牛
用烤盘来煎牛肉 可以锁住肉质的甜度 口感美味 香气十足 当奶油与牛油交织后融入煎赤赤的牛肉 香味四散 令人垂涎三尺 烹调简易又快速 宅在家也能享受五星级的顶级料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤盘加热后放入牛肉用小火煎
- 第二步：
约七分熟后再加入无盐奶油
- 第三步：
牛肉煎熟略撒些盐 就可上桌啰 !
- 第四步：
可再利用烤盘的油 将马铃薯切簿片 用小火慢煎成香脆的薯饼喔 !
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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