Fitness 外宿电锅 辣味南瓜蔬菜牛

步骤

1. 第一步：
   将胡萝卜/洋葱/南瓜处里好外皮后切块切片都可。 *南瓜可以连皮煮，籽不要丢进去啊
2. 第二步：
   把切好的蔬菜放入电锅，牛肉也放入电锅，加水淹过食材。把电锅按下去。
3. 第三步：
   吃辣就丢辣椒，我爱吃煮蒜头所以会剥蒜头丢进去，要加酱油和胡椒就丢进去。
4. 第四步：
   等到胡萝卜煮到汤匙可以轻鬆切断就可以了，当然要吃烂一点就继续煮。如果家里是内外锅的，大概外锅一杯半的水，一杯半后跳起来，食材不不够软，就自己斟酌再加水到外锅，按下开关再煮。