简易电锅料理，彩椒孜然牛肉卷
我想我最近爱上了电锅。 爱它的便利省时免顾火，主菜和米放下去，其他青菜炒一炒、豆腐煎一煎，便当或晚餐就能快速完成👍 今天的主菜孜然彩椒牛肉卷，就是电锅快速出菜的好典范，用电锅蒸煮法，也更能保留食材营养哦。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
酱汁调匀，放入肉片腌製１０分钟。
- 第二步：
将蔬菜们切成等长丝备用。
- 第三步：
拿一片肉片均匀沾取酱汁，再将彩椒和洋葱丝卷入做成肉卷，放入电锅内锅，电锅外锅放１／２米杯水，按下开关。
- 第四步：
肉卷出炉后洒上白芝麻装饰即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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