芜菁咖喱牛肉
Turnips是个很可爱的蔬菜，这次买的不是里头全红肉的，而是比较偏像萝卜感觉的类型。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将牛肉片和牛肉块加点橄榄油煎至八九分熟，加入咖哩粉炒香
- 第二步：
加入其他食材至锅中，拌至炒香，约五分钟（此步骤可以再增加些咖哩粉调味）
- 第三步：
加入高汤块&水，煮滚转小火，15分钟就OK啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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