#红酒烩牛肉附奶油鸡蛋面

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 500gA牛腩
  2. 100g胡萝卜
  3. 200g洋葱
  4. 50cc红葡萄酒
  5. 50g西芹
  6. 10g奶油
  7. 300g牛骨肉汁
  8. 200g湖罗卜
  9. 90g鸡蛋面
  10. 适量盐/白胡椒粉
  11. 50g青蒜
  12. 300cc水
  13. 2片月桂叶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    胡萝卜切滚刀块备用。 胡萝卜也可另用盐水煮熟,最后再加入。 调味用香料束(切10公分长条和月桂叶用棉线绑紧)
  2. 第二步:
    牛脯切2.5公分大丁,加入红葡萄酒及调味用香料束腌泡约10分钟。
  3. 第三步:
    牛腩腌泡好后,取出牛腩沥干,将牛腩用烧热的奶油煎上色(约3分熟),再把上色的牛腩块放回腌过肉的红葡萄酒中一起浓缩,加入牛骨肉汁及等量的水,煮约1.5小时,加入胡萝卜块,一起煮至熟软,以盐、白胡椒粉调味即可。
  4. 第四步:
    鸡蛋面入滚水中煮约5分钟至熟后捞起,用奶油炒过并以盐、白胡椒粉调味。
  5. 第五步:
    用餐盘盛装牛肉,把面条以肉叉捲起呈螺旋状置于上方做为配菜。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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