♫快易厨【黑椒牛柳烩饭】by美魔女Jolyn
平常在外都是吃些什么，好吃的烩饭其实自己也可以在家轻鬆料理唷～ 今天Jolyn做这道【黑椒牛柳烩饭】使用【快易厨- 黑椒牛柳酱】不只省时,还很好吃~ 铁质含量丰富的牛肉加上洋葱、红椒的搭配，一千二百万好吃～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备[主食材]雪花牛肉(切条)、洋葱(切丝)、红椒(切丝)
- 第二步：
雪花牛肉条加入[牛肉腌料]酱油、米酒抓匀后,再加入太白粉抓匀
- 第三步：
150cc的油热到80度左右，置入油中泡１分钟捞起沥油备用
- 第四步：
1大匙油+蒜泥热锅
- 第五步：
加入洋葱丝拌炒至５分熟
- 第六步：
加入红椒丝拌炒
- 第七步：
再加入牛肉丝拌炒，这时先加入酱油
- 第八步：
今天调味法宝：快易厨-黑椒牛柳酱商品特色：不必再加其他调味料，搭配肉类料理最对味，炒蔬菜香气十足！因为是以黑胡椒酱为基底，煎、煮、炒、腌通通行！也可以当烤肉酱用！
- 第九步：
马上加入一包＊快易厨-黑椒牛柳酱＊拌匀
- 第十步：
[勾芡料]蕃薯粉＋水，再撒上粗粒黑胡椒
- 第十一步：
即可盛盘上桌
- 第十二步：
油亮的黑椒牛柳，搭配清配香甜的蔬菜，实在是非常健康
- 第十三步：
色、香、味俱全的【黑椒牛柳烩饭】热呼呼吃吧～～～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
【美魔女xJolyn】say：2盘烩饭料理,成本约一盘50元【忆霖官方网站】：/
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