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家常食材
牛肉
筊白笋炒牛肉🐂🥩
下饭
icook
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材料单
5隻筊白笋
500公克牛肉丝
1汤匙酱油
少许太白粉
少许辣椒
2根葱
少许油
酌量米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将牛肉丝加入酱油太白粉米酒腌製20分钟 将筊白笋切丝 葱切段
第二步:
热锅冷油下腌製好的牛肉炒至6分熟 起锅用刚刚炒牛肉的油锅下筊白笋炒至熟 加入葱白和辣椒最后倒入牛肉丝和葱绿拌炒即可完成✅!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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