韩式泡菜牛肉烩饭
轻调味的微辣口感，孩子最爱的便当菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
简单的材料
- 第二步：
半盒牛肉用韩式泡菜酱汁和韩式酱腌10分钟 高丽菜和洋葱切丝
- 第三步：
蒜末爆香（可不加），加入洋葱炒软
- 第四步：
加入高丽菜丝拌炒，加一点水
- 第五步：
放入腌好的牛肉片，拌炒至熟
- 第六步：
加入韩式泡菜炒匀
- 第七步：
放在饭上，蔬菜满满的韩式泡菜牛肉烩饭就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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