萝卜炖牛肉

牛肉与萝卜的完美搭配,一家人炖一锅,吃肉喝汤,营养美味。除了咖哩以外,超配饭烹任。
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材料单

  1. 一包牛肋条
  2. 一条白萝卜
  3. 适量豆瓣酱
  4. 一条红萝卜
  5. 适量酱油
  6. 一颗洋葱
  7. 适量蚝油
  8. 适量味琳
  9. 适量鸡粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切碎炒香
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  2. 第二步:
    加入切好的牛肋条
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  3. 第三步:
    加入红萝卜
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  4. 第四步:
    加入白萝卜
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  5. 第五步:
    加入所有调味料,下手不要太重,慢慢调咸淡
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  6. 第六步:
    加水煮软后放电锅,跳起来即可
    萝卜炖牛肉 的加工步骤
  7. 第七步:
    好好吃😋
    萝卜炖牛肉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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