浓醇香 ~ 蕃茄牛肉面
自家制牛肉面 加了酸酸的蕃茄 减少了牛肉的油腻 浓郁的汤头 配上面条 好吃到停不了 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏 :
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
平底锅加一大匙油烧热 , 把切块的牛腱加入煎至二面金黄
- 第三步：
再把葱段 , 蒜头 , 姜片加入爆香
- 第四步：
把调味料加入
- 第五步：
八角也加入翻煮一下
- 第六步：
清水加入煮滚
- 第七步：
内锅中加入蕃茄块 , 红萝卜 , 洋葱
- 第八步：
再把牛肉倒入内锅中 , 放到电锅 , 外锅加2杯水 , 跳起后再加二杯水煮第二次
- 第九步：
盛装食用~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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