Olivia♥糯米椒炒牛肉（青椒牛肉）
鲜美滑嫩的牛肉和爽脆的糯米椒咸香下饭, 而且营养均衡,懒惰的日子就直接做盖饭OK! 糯米椒和青椒味道相似,可以选当季便宜的使用。 . 小厨娘Olivia的ＦＢ
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将牛肉和[腌料]拌匀，糯米椒斜切段。 - 第二步：
大火热一只中华炒锅和两大匙的油，将牛肉下锅翻炒至五分熟。 - 第三步：
姜片、辣椒和糯米椒下锅翻炒一下，加入清水翻炒至水份收干，试吃并以盐调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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