🐂香喷喷牛肉咖喱
好吃😋又下饭
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材，清洗与清理。
- 第二步：
红萝卜、马铃薯、洋葱和牛肋条切块备用。
- 第三步：
取料理锅，转中小火🔥。
- 第四步：
加入牛肋条拌炒至表面恰恰，再加入红萝卜、马铃薯、洋葱拌炒出香气。
- 第五步：
盖上过盖，转大火煮至滚后再转至小火，炖煮至20～30分钟即可。
- 第六步：
起锅前，再加入咖哩块一盒，搅拌均匀即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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