葱爆牛肉
葱爆牛肉这样做葱香肉嫩,炒法简单,巨好吃,不好吃算我输!我是用经典的牛肉片来炒的 超级下饭!重点是又快又简单,高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式。家常菜,葱爆和牛!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛肉很长先切段成好入口的大小 - 第二步:
我是用好市多牛肉片,肉本身已经很香 所以腌料也不需太多,将腌料加入肉片 蚝油、酱油,米酒都半汤匙,跟如图适量太白粉抓腌 - 第三步:
牛肉腌制约15分钟 这时葱白跟葱绿分别切段备用 - 第四步:
大火热油锅后下葱白爆香 - 第五步:
香气出来后,下腌制好的牛肉片转中火翻炒 - 第六步:
翻炒到如图肉片都大致上色 加入葱绿再翻炒一下就可以关火起锅了 不要炒太久,肉会老掉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
牛肉要薄切。
这个美味啊