南瓜浓汤轻松做 秋意浓厚的十月，是南瓜的盛产季节，圆滚滚的饱实外表，里面可是富含营养价值呢！不仅热量低，美国联邦食品药物管理局（FDA）也将南瓜列为30种抗癌蔬果之一，β-胡萝卜素含量又是瓜类之冠！这次womany便为大家介绍，如何用简单的方式料理富含营养价值的南瓜浓汤，就在这充满凉意的秋天喝着温暖的南瓜浓汤，健康又美味！ 南瓜 11 点赞 597 浏览
奶香栗子南瓜浓汤 南瓜的外表，板栗的心，一口下去眼泪从嘴角流了出来。南瓜整颗从皮到籽都很营养，这个食谱全都有利用到喔～ 简单几样食材，使用雀巢鹰牌炼乳取代鲜奶油，用高汤取代牛奶，用搅拌棒打到细緻浓郁的口感，加一点盐巴胡椒就很鲜美，搭配烤过的面包或吐司，就很好吃喔！ 浓汤 40 点赞 804 浏览
蛤蜊巧达浓汤{露营ok} 新英格兰蛤蜊巧达浓汤 Clam Chowder真的超级简单，自己做不需要担心罐头有防腐剂或各种添加物，通通买自己放心的食材，三十分钟就可完成沾面包吃超合拍的鲜美浓汤啊～ 浓汤 12 点赞 853 浏览
蛋奶酸辣汤 这才是酸辣汤最好喝的做法，简单易学，汤鲜味美，酸辣汤一直是我们家相当受欢迎的一道美食，因为不敢吃猪血，所以都做成素的！过程也不麻烦，放假时煮一锅，周间简单加热，拌饭或加面都很方便！热热一碗就尝到人生不同滋味，值得一试！ 浓汤 54 点赞 861 浏览
