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姜丝蛤蜊汤
天热没食欲,多喝这道丝瓜蛤蜊汤,汤鲜味美,来碗姜丝蛤蜊汤吧~3分钟上菜!快到不可思议~快乐掉秤冬瓜花蛤汤,低卡鲜美,清爽解腻好喝还不胖。
icook
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材料单
1姜丝
1葱花
1米酒
1盐巴
1蛤蜊
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1、将蛤蛎吐沙,加适量盐巴洗净,加入葱花、姜丝 2、加入大量的水、少许米酒,微波, 700瓦最大火3分钟,就完成啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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