家常玉米浓汤
家中最受欢迎的配汤之一, 加入香脆的德式香肠, 配上牛奶与洋葱的香气。 出锅就秒杀啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
前置 🔆洋葱切丁 🔆德式香肠切小块。图片中约0.7cm。 (家里喜欢咀嚼口感的可以切大一些) - 第二步:
汤锅擦干,若是不确定是不是干的, 可以先用超小火干烧20秒, 待确定里面没有水气就可以准备开煮。 - 第三步:
小火加入冷油及洋葱。 慢慢将洋葱煮软, 轻轻翻炒使洋葱汁渗透到油中。 这样会令汤头更香甜。 - 第四步:
洋葱炒软后,维持小火, 加入德式香肠一起翻拌1-2分钟。 - 第五步:
加入1500cc冷水后、开中大火煮至沸腾。 - 第六步:
加入市售玉米酱、玉米粒。 再煮至沸腾。 罐子可用汤冲干净, 减少损耗。 空罐保留,可用来装勾芡的玉米粉、蛋。 也可以少洗一个碗😄 - 第七步:
加入盐、少许冰糖调味。 - 第八步:
准备好玉米粉+冷水拌匀, 鸡蛋稍为打散(此部分视各家口感)。 喜爱散蛋的可以打匀一点。 - 第九步:
改中火,大汤勺一边大范围搅拌, 一边倒入玉米粉水, 玉米粉水不用全部加完, 视各人喜爱的浓稠度而定。 - 第十步:
作法1: 爱吃整块蛋的可以这样做, 中大火倒入蛋液, 熄火盖上锅盖。等5分钟。 或 作法2: 中火直接将蛋循循倒入锅中, 一边搅拌,就可以出现漂亮的蛋花。 - 第十一步:
5分钟后开盖, 用大汤勺轻轻往锅底捞起, 就可以得到整块软呼呼的蛋啰! - 第十二步:
重新开小火, 加入100cc牛奶拌匀。 牛奶可以平衡咸甜口感, 也可以不加哦! 起锅前请再试一下味道, - 第十三步:
加一些黑胡椒也很香哟! 完成✅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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