猪肝味增汤
姐妹们，一定要好好爱惜自己，每个月不方便那几天，就做一份猪肝汤来喝吧，听说感冒😷吃有助于恢復活力，好处多多，健康多多。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把马铃薯、红萝卜、白萝卜切片 尽量差不多大小，比较好一起熟。
- 第二步：
把猪肝切片。 如果自己的刀子不好切，可以再买时，请猪肉摊老板帮忙切
- 第三步：
加盐巴腌抓一下，放旁边。 要放进汤里前在洗一下。
- 第四步：
可以同时切一些猪肉片。 尽量跟猪肝差不多厚。
- 第五步：
把柴鱼片放入须包中，丢进去跟热水一起滚。 水滚后放入味增
- 第六步：
依序放入红萝卜/马铃薯/白萝卜后 水滚开后 再把肉片放入、加入猪肝。 最后撒上葱花就完成了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
猪肝不要煮太久 老了就不好吃。 一定要最后才放喔。
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