英式马芬 不用烤箱 在家做 (附视频)
这是一个新手入门课, 一步一步和你说明如何制作 如果你是新手, 家中没有烤箱, 又想制作面包看看, 这个适合了! . 对, 这个马芬需要2天制作 如只想: 按一按摩, 便可当天制作, 当天食用 除了特别面包, 你的面包一定不及1-2天的好食! . 成品: 6个 (大约60g) 难度: 入门 所需时间: 1-2天发酵 1天制作
1722 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
这为简单食谱,详细做法, 新手 ,一定要先看youtube! 请查阅: ) 把材料混合, 盖上湿毛巾,室内发酵。 直到1-2倍大 (约15-30分钟, 视乎当天温度)。 - 第三步:
制作马芬: (目标温度: 54'C) 搅拌器: 慢速3分钟, 直到材料完全混合 转: 中速 8-15分钟, 直到看到 "窗口"。 - 第四步:
盖上保鲜纸, 室内发酵15-30分钟。 面团开始膨涨后, 放入冰箱(雪柜)。 低温发酵1-2天。 - 第五步:
面团已发至1倍大。微微压平。 分为60或80g的小面团。搓为圆团 - 第六步:
盖上干布, 室内发酵。 直到1倍大 (约15-30分钟, 视乎当天温度)。 - 第七步:
两边沾上面粉或米玉粉 (Cornmeal)。 压平, 大约1cm 厚度。 - 第八步:
盖上干布, 室内发酵。 直到1倍大 (约1-2小时, 视乎当天温度)。 (一定控制发酵速度) - 第九步:
准备煎板。 捈上少计油, 中小火。 放入面团, 喷水, 煎至金黄色。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复