白芝麻法国棍

谁说只有吃烧饼可以掉芝麻?吃棍子面包也来给它掉满地一下~^^'&#39后详细步骤图解请参考博客内文>&gt后
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材料单

  1. 100g[a液种]高筋面粉
  2. 100g[a液种]水
  3. 0.3g[a液种]速发酵母粉
  4. 170g[b本种]高筋面粉
  5. 30g[b本种]低筋面粉
  6. 110g[b本种]冰水
  7. 5g[b本种]岩盐
  8. 1/2小匙[b本种]速发酵母粉
  9. 20-30g[c配料]白芝麻粒
  10. 适量[d沾料]白芝麻粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将a材料搅拌均匀放置冷藏16小时。 第二日取出a材料与b材料(除了盐)投入面包机内锅,选取面团搅拌模式,按下”开始"。 慢速搅打过3分钟时投入盐。再续搅打3分钟时则可按下”取消”关机。
    白芝麻法国棍的加工步骤
  2. 第二步:
    先将c配料的白芝麻粒与黎麦倒入保鲜盒底部,接着再倒入搅拌完成的面团使沾附到芝麻粒。 置于室温一次发酵2小时。
  3. 第三步:
    发酵完毕将面团轻轻倒出放置桌面。用手按压排除气体,并轻轻拉开成长方形。 将面团进行一次三折动作的同时,将外露的白芝麻粒也反覆折进面团里。
  4. 第四步:
    接着将面团转90度角,再利落的拉开成长形。 再重复2次三折的动作。最后将摺迭面翻往下,盖上盒盖或覆盖上湿布,再次静置30分钟。
  5. 第五步:
    进行分割对半成平均2份面团。 将每一小份面团卷起,整理呈椭圆形状。 覆盖上湿布静置不动进行中间发酵30分钟。
  6. 第六步:
    发酵完成后,手掌以弓起的方式将面团拍鬆。 由上往下折进1/3处,再往下折至下端,略压贴合边缘处 。 再将贴合处转至中间,压出凹陷。上下对折,收紧边缘封口。
  7. 第七步:
    最后由中心往左右揉整为约38cm的长条状。放置烤盘布上进行最后发酵60~80分钟。 发酵即将完成前15分钟将烤箱转250度进行预热。并在面团表面喷一些水,并均匀撒上大量白芝麻粒。 割线以斜拿刀片(45度角)方式下刀,快速划出线条。
  8. 第八步:
    放入烤箱上层以250/250烤约10分钟;接着调降上火温度为220/250 再续烤13~15分钟。 表面也上色至金黄后即可取出放置架上待凉。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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