乡村莓果面包

健康的莓果面包,无油、少糖!利用果干的酸甜提升味道与口感唷 ♡ FB:
icook 1850 阅读

材料单

  1. 300g高筋面粉
  2. 50g新鲜蔓越莓
  3. 100g牛奶
  4. 1颗鸡蛋
  5. 30g糖
  6. 适量蔓越莓干、葡萄干
  7. 1小匙酵母
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡蛋(约50g)打匀,牛奶加新鲜蔓越莓用果汁机打成汁,果干切细泡水备用
    乡村莓果面包的加工步骤
  2. 第二步:
    除了果干,把所有材料通通揉成团,揉至不黏手
    乡村莓果面包的加工步骤
  3. 第三步:
    面团会呈淡淡的粉红色,静置发酵2倍大
  4. 第四步:
    泡完水的果干,用纸巾擦式多余水分
  5. 第五步:
    发酵好的面团桿平,均匀洒上果干,卷起来呈长条型
  6. 第六步:
    再第二次发酵至2倍大,涂上蛋液,洒上面粉,用刀子划三刀开口
  7. 第七步:
    烤箱170度预热,放进去烤25~30分钟就完成啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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