排骨
排骨，在我国通常特指的是猪的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大，也是中国人饮食结构导致。如：红烧排骨，是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，可为幼儿和老人提供钙质。
芋头排骨饭（电锅版）
松软芋头和略有咬劲的排骨把米饭煮的香喷喷，再加上香菇、虾米和红萝卜，让芋头排骨饭更添湿度，ㄧ点都不干涩喔～想偷懒时只要这ㄧ锅就可以吃的很饱足。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
极简单 药炖排骨 电锅版
天气转凉了，想念妈妈的味道～在外地也喝的到，只不过妈妈是瓦斯炉慢慢炖，游子就全丢电锅用两杯水慢慢炖，是妈妈的好味道免顾火版！ 绝不失败 另外加入耐煮的蔬菜及火锅料，就是道汤品 也是配饭的药膳火锅喽😋
