土豆烧排骨
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.在一锅中烧开水，放入老姜，备用； - 第二步：
2.在另一锅中，热油锅，下花椒，下排骨，放蒜，爆香，放3匙盐，2匙豆瓣，放泡海椒，爆到骨油出来起泡泡为止。 - 第三步：
3.把2中全部材料倒入1中的热水中熬煮。 - 第四步：
4.带排骨基本上要好的时候，下土豆；土豆不要煮太久，用筷子夹得烂就可关火。（试试土豆和排骨是否有味道，酌情添盐） - 第五步：
5.放味精，起锅，放葱花。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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