栗子排骨汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
xinshipu 1080 阅读

材料单

  1. 一份娃娃菜一个
  2. 一份胡萝卜半个
  3. 一份排骨100克
  4. 一份西红柿一个
  5. 一份盐
  6. 一份鸡精适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.娃娃菜一个,胡萝卜半个,排骨300克,西红柿一个
  2. 第二步:
    2.1、各种材料洗净,排骨放入砂锅中煮;
  3. 第三步:
    3.2、将排骨的浮沫弄干净;
  4. 第四步:
    4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子;
  5. 第五步:
    5.4、水开后,放入娃娃菜,煮开放入调味料即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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