栗子排骨汤
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.娃娃菜一个,胡萝卜半个,排骨300克,西红柿一个 - 第二步:
2.1、各种材料洗净,排骨放入砂锅中煮; - 第三步:
3.2、将排骨的浮沫弄干净; - 第四步:
4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子; - 第五步:
5.4、水开后,放入娃娃菜,煮开放入调味料即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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