糖醋排骨
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.排骨煮30分钟后捞出,用生抽,老抽和少量醋腌制20分钟,煮排骨的水留半碗 - 第二步:
2.国内入油,中火炸排骨,至颜色金黄 - 第三步:
3.捞出排骨,国内剩下的油中加入冰糖四颗,炒化,再次加入排骨,翻炒一分钟后加入腌制排骨的汁 (生抽,老抽,醋和白糖) - 第四步:
4.倒入煮排骨的水,淹没锅底即可 - 第五步:
5.中火煮五分钟左右,大火收汁,出锅后洒上芝麻 - 第六步:
注:腌制排骨的时候记得要时常反动一下,保证味道均匀地进入了排骨;收汁的时候不要收的太干,要留点儿汤汁吃的时候更浓郁~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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