糖醋排骨

食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu 977 阅读

材料单

  1. 一份排骨一斤
  2. 一份冰糖四颗
  3. 一份醋
  4. 一份老抽
  5. 一份生抽
  6. 一份白糖一勺,芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨煮30分钟后捞出,用生抽,老抽和少量醋腌制20分钟,煮排骨的水留半碗
    糖醋排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    2.国内入油,中火炸排骨,至颜色金黄
    糖醋排骨的加工步骤
  3. 第三步:
    3.捞出排骨,国内剩下的油中加入冰糖四颗,炒化,再次加入排骨,翻炒一分钟后加入腌制排骨的汁 (生抽,老抽,醋和白糖)
    糖醋排骨的加工步骤
  4. 第四步:
    4.倒入煮排骨的水,淹没锅底即可
  5. 第五步:
    5.中火煮五分钟左右,大火收汁,出锅后洒上芝麻
  6. 第六步:
    注:腌制排骨的时候记得要时常反动一下,保证味道均匀地进入了排骨;收汁的时候不要收的太干,要留点儿汤汁吃的时候更浓郁~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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