气炸果香排骨
炸的蒜香排骨都吃过，蒸的呢？今天我来试试，这次用气炸锅炸排骨，外焦里嫩，越啃越香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把鳯梨和番茄酱+加点水入果汁机搅碎。然后排骨切块，沾酱汁备用。顺便拿几颗馄饨下去炸。
- 第二步：
200度，开15分钟。
- 第三步：
归零即完成。
- 第四步：
“气炸果香排骨”即完成。
- 第五步：
最近爱料理市集买的“喷瓶”,但头铁圈要装别人不好穿过，我用我的。 这有试着喷手机消毒好用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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