排骨酸菜白肉
酸菜窜白肉那可是东北的一道名菜呀，不过到我这都改良了，呵呵！W很爱吃酸菜，还老嚷嚷着要去买大缸自己泡，一个人跑去连缸都看好了，我还是没同意，那么大一缸给谁吃呀。不过看来今年真的自己泡了，市场上买的酸菜味道越来越不好吃了，有点像用醋泡的似的。冬天自己尝试一下，主要是干净呀，吃着放心！现在的社会什么东西买着放心呀，尤其是吃的，唉，能自己做的还是自己做吧！
837 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.先将排骨放锅内加水，水烧开后把油沫撇干净滴几滴醋，要是太脏就弄换一锅水； - 第二步：
2.弄支一锅油烧热放入葱姜蒜炒香，倒入酸菜使劲翻炒； - 第三步：
3.香后加入排骨和汤、五花肉、盐大火炖开，改小火煨； - 第四步：
4.小火煨四十分钟加入鸡精即可出锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复