[汤类]四神排骨汤
虽然...有猪肠的还是比较好吃。但是猪肠难处理,超市又不一定买得到。用排骨也可煮出好喝的四神汤。
1492 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
排骨汆烫去血水、泡泡。(若不烫也可,煮好用滤网捞泡泡)。四神汤配料到中药行买。我买这包有山药、伏伶、芡实、薏仁、莲子(还有银杏!);另有几片小当归,80块钱。 - 第二步:
中药配料包倒出来清洗一下,再加入排骨里,装水。放入电锅,外锅两杯水,跳起来以后,再两杯水。(瓦斯炉可直接煮到汤有点白白即可)食用前加盐调味。 - 第三步:
另取当归一到两片,剪小块,倒入米酒浸泡一段时间,成为当归酒;要喝四物汤时,酌量加入当归酒,味道很不错唷。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
加当归酒让味道提升唷~
发表评论 取消回复