[汤类]四神排骨汤

虽然...有猪肠的还是比较好吃。但是猪肠难处理,超市又不一定买得到。用排骨也可煮出好喝的四神汤。
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材料单

  1. 300g排骨
  2. 1包四神汤配料
  3. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    排骨汆烫去血水、泡泡。(若不烫也可,煮好用滤网捞泡泡)。四神汤配料到中药行买。我买这包有山药、伏伶、芡实、薏仁、莲子(还有银杏!);另有几片小当归,80块钱。
    [汤类]四神排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    中药配料包倒出来清洗一下,再加入排骨里,装水。放入电锅,外锅两杯水,跳起来以后,再两杯水。(瓦斯炉可直接煮到汤有点白白即可)食用前加盐调味。
    [汤类]四神排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    另取当归一到两片,剪小块,倒入米酒浸泡一段时间,成为当归酒;要喝四物汤时,酌量加入当归酒,味道很不错唷。
    [汤类]四神排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
加当归酒让味道提升唷~
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