皇帝豆排骨汤

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icook 823 阅读

材料单

  1. 1袋皇帝豆
  2. 100g排骨
  3. 适量芹菜末
  4. 适量白胡椒粉
  5. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一锅水,水滚后将排骨倒入烫出血水,捞起排骨,将烫完的水倒掉
    皇帝豆排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    取一锅新的水,倒入排骨焖煮20分钟
    皇帝豆排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入皇帝豆再继续煮10分钟
    皇帝豆排骨汤的加工步骤
  4. 第四步:
    加入盐、白胡椒粉调味,再增加芹菜末增添香气
    皇帝豆排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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