皇帝豆蒜苗排骨汤

排骨经过细火慢熬发布乳白色的排骨精华,在煲煮的过程中就已经超香的了,皇帝豆在锅中仔细翻滚一口咬下豆香与软绵的豆仁显得清雅,我觉得这锅汤真的很不错! 喜欢我的料理?!我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
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材料单

  1. 6-7块猪小排
  2. 约1碗皇帝豆
  3. 半颗胡瓜
  4. 1支蒜苗段
  5. 半碗米酒
  6. 0.5茶匙盐
  7. 1200ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起一锅滚水将猪小排下锅川烫1分钟去除血水后
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    捞出放凉备用
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    铸釜锅加入水约700ml煮滚
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  4. 第四步:
    加入猪小排、米酒盖盖小火煲煮20分钟(盖子要微微倾斜预防扑锅)熬到汤头要成微微乳白色即可
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  5. 第五步:
    煮好后开盖加入胡瓜再继续盖盖小火煲煮5分钟
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  6. 第六步:
    接着再放入皇帝豆小火盖盖煮10分钟
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  7. 第七步:
    开盖开盖捞起浮泡杂质,此时水量会煲到比较少可加入400-500ml水量继续熬煮
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  8. 第八步:
    放入蒜苗段开盖搅拌煮2分钟
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  9. 第九步:
    加入盐少许大约0.5茶匙搅拌均匀即可起锅
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤
  10. 第十步:
    完成
    皇帝豆蒜苗排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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