鲜笋排骨汤
这样做的鲜笋排骨汤真的好好喝，汤鲜味美，一口气炫两大碗，冬笋排骨汤，好喝又营养，大家快来学起来吧，这个季节甜笋最好吃，加上排骨一起炖汤，清甜爽口又营养！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
笋子去壳切薄片然后泡水 排骨和姜片一起冷水下锅煮沸以去除腥味 将笋子、排骨、鲣鱼粉、盐巴、水通通丢入锅子
- 第二步：
特福万用锅选用——猪/鸡/鸭-姜母鸭模式就可以一边凉快去喇🤣
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
不归鹿先生从家里带了两根现摘笋子，所以笋子是两根，不然其实一根就够了喔😂笋子泡水很重要‼️可以去除生物碱也就是苦味的来源，记得要换水喔😊
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