剥皮辣椒排骨汤
冬天除了火锅，还可以喝一点辣辣的剥皮辣椒排骨汤暖暖身喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.取一锅水，滚后去掉排骨血水，滚水后捞起 2.取两人份的水，加入香菇高汤块、排骨、剥皮辣椒1/3罐(辣椒及汤汁)倒入
- 第二步：
加入蒜头
- 第三步：
红萝卜、高丽菜也倒入，加盖闷煮45分钟
- 第四步：
冬天吃最暖的剥皮辣椒排骨汤就完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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